田七人参飲み方 

田七人参の飲み方についてです。

田七人参は、食前、食間、食後いつ飲んでも大丈夫ですが、
消化吸収の関係から、食前に飲んだ方がよいでしょう。

また、1日何回、どのくらい飲めばよいか
ということも特に定められていませんから、
高い効果を期待する方は1日3回、
食前に飲むとよいでしょう。

ですが、飲み始めのころはあまり多
く飲まない方がよいかもしれません。

というのも、田七人参にはサポニンを始め、
様々な有効成分が豊富に含まれており、
始めのうちは強い解毒作用が働くと思われます。

身体が慣れるまでは、発赤や嘔吐、
出血の量が多くなるなど、副作用が現れる場合もありますし、
人によっては神経過敏になったり
不眠になるなどの症状が現れる場合があります。

そのため、1日2〜5gを目安として飲み、
妊娠や授乳中の女性は服用を避けた方がよいでしょう。

また、田七人参には少量の苦味がありますが、
この苦味こそが肝臓に良い成分が
入っていることの証であるといいます。

慣れてしまえばあまり気になるものではありませんが、
苦味が苦手であるという方は、
オブラートを使用して飲むとよいでしょう。

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田七人参コレステロール

田七人参は、毛細血管を拡張し、
血流の流れを良くします。
そのため、血管内にコレステロールが
過度に沈着することを防ぎますし、
身体の代謝を促進するので、
脂肪がつきにくい身体になります。

また、田七人参の主要成分はサポニンという成分で、
善玉コレステロールを増やす効果を持っています。
善玉コレステロールは、余分なコレステロールを肝臓に戻し、
消化活動を活性化する働きがあるので、肥満改善に効果的です。

サポニンは高麗人参を始め、多くの人参に含まれている成分ですが、
田七人参は高麗人参の約10倍のサポニンが含まれており、
人参の王様と呼ばれています。

肥満もそうですが、脳梗塞や高血圧、糖尿病など、
生活習慣病の多くは血流の流れが滞ったり、
血糖値の異常などから引き起こされます。

ですが、田七人参は血流の流れを改善して
血糖値を正常に戻したり、血栓を溶かして
動脈硬化を防ぐなど、血液に関する
あらゆるトラブルを予防・改善することができます。

また、田七人参にはフラボノイドや有機ゲルマニウム、
鉄分などの成分が豊富に含まれており、
身体の健康を促進することに役立ちます。

肥満だけでなく生活習慣病の予防にも役立つ
田七人参を、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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田七人参フラボノイド

田七人参フラボノイド 

田七人参には、フラボノイドなどの
有効成分が多量に含まれています。

フラボノイドは、自然界に存在している
有機化合物群であり、ポリフェノールとも呼ばれています。

ポリフェノールは、植物の色素や苦味を
構成する成分の一つであり、
ポリフェノールだけでも
約5000種類以上あるといわれています。

そのポリフェノールの一つのカテゴリーに
分類されるのが、フラボノイドです。

そしてフラボノイドもまた、
たまねぎなどに含まれるフラボノール類や、
大豆などに含まれるイソフラボン類、
緑茶に多いカテキン類などに大きく分類されますが、
いずれも強い抗酸化作用があることで共通しています。

そのため、フラボノイドが多量に含まれている
田七人参を服用することで、病気の原因である
活性酸素を取り除き、健康的な身体を維持することに役立ちますし、
肌の老化を抑制するなど、美容効果も期待できます。

また、田七人参はフラボノイドを始め、
田七ケトンやデンシチンなど、循環器に作用する成分が
豊富に含まれている他、身体の浄化作用を促進する
サポニンが主要成分となっているため、
生活習慣病を始めとした様々な病気の予防・改善に効果を発揮します。

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田七人参サポニンの種類

田七人参にはサポニンと呼ばれる
成分が豊富に含まれています。

田七人参サポニンの種類は、
ジンセノシドRb1、Re、Rg1、などの
一連の化合物を含んだ成分であり、
免疫増強や強壮作用など、様々な効果が期待できます。

サポニンを多く含んでいる生薬といえば、
高麗人参が挙げられますが、田七人参は
高麗人参の約10倍のサポニンを含有しており、
その効果の高さから、中国では他の漢方薬の材料として
頻繁に利用されています。

サポニンが生活習慣病を始めとした
様々な病気に効果があるのは、
循環器系の作用を高める効果があるためです。

サポニンは、毛細血管を拡張して血行の流れを良くするので、
高血圧や冷え症の改善はもちろんのこと、
血栓のできやすい肥満体質の方にも広く愛用されています。

また、血糖値を改善してコレステロール値を
下げるという働きもあるので、
糖尿病の予防・改善にも役立ちますし、
アルコールを常飲する方などは、
田七人参を普段から摂取するだけでも、
肝臓病など、様々な病気のリスクを下げることができます。

また、田七人参にはサポニンの他に、
高麗人参にはないデンシチンという
鎮痛効果・止血効果のある成分が確認されており、
関節痛などにも効果的です。

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田七人参 効能

田七人参の効能、効果、効用などです。

田七人参は、中国雲南省で採取できるウコギ科の植物です。
中国では霊芝、甘草に並ぶ三大漢方として知られており、
朝鮮人参の10倍ものサポニンが含まれていることでも有名です。

その他、フラボノイドや有機ゲルマニウム、鉄分などを多く含んでおり、
服用すると毛細血管を拡張させて血液をサラサラにします。
そのため、高血圧の予防や、動脈硬化など、
血管内に血栓ができることを予防します。

また、すでにできている血栓は溶解するので、
脳出血や脳梗塞の改善、血栓の後遺症からくる
頭痛や知覚障害の改善などにも役立ちます。

強力な止血作用があるので、吐血や打ち身などにも効果的ですし、
強心作用もあるので低血圧や心臓病の予防にも役立ちます。

このように、田七人参は身体の血液の循環を
正常にしてくれるので、血行不順からくる
全身の凝りやむくみ、冷え症なども改善しますし、
正常な血糖値を保持することから、
糖尿病の改善などにも役立ちます。

さらに、田七人参は中枢神経に働き、
鎮痛作用をもたらします。そのため、
関節痛やリウマチなどの痛み、捻挫などにも効果的です。

田七人参の中では、白井田七人参がもっとも人気です。
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